思い込みを壊す

普段

こうしなきゃいけない

あたりまえ

こうあるべき

など

自分の中のルールや

社会でのルールの中で

生活している。

もちろん法律などのルールは

生活するうえで守らないといけないです。

でも大半のルールは

自分の中で作られているものが

多いのではないでしょうか？

僕は

その自分の中で作られたルールや

そうしなければならないという

思い込みを

どれだけ書き換えれるか実験しています。

あくまでも自分の中での変化なので

実生活での変化は

まだ感じられないです。w

ただその積み重ねが大きな変化に

なる手応えは感じています。

大きな変化を求めているのなら

尚のこと小さな意識の変化や

いつもと違う小さな行動の1歩が

大切だと感じます。

大きな変化を求めるあまり

大きなことをやらないといけないと

思い込み動けなくなってしまったら

結局は変わらないという

いつものパターンに陥ってしまう。

そのいつものパターンを改めたいので

あればこそ小さな意識の変化、行動が

必要なのではないでしょうか！