定期的に 自己流の瞑想をします。www ほんと最初のうちは 心を無にしようと頑張るが まぁ余計なことばかり頭の中をよぎり 迷走してました。(苦笑) 普段から何も考えてないようで ぐるぐる色々こと考えているのでしょうね。 この無意識を意識しないと 自己防…