変わる、変える

ここ何年か

思ったことや気づいたことなど

ノートに書いている。

久しぶりに何年か前のノートを

見直してみた。

驚くほどに成長や変化をしていない

ことに自分でも驚いてしまった。（笑）

言い回しが変わっているだけで

同じようなことをずっと前から

繰り返しているだけだった。

ずっと思い続けている願いは

自身の成長とより良い変化

このことが何年も前からの僕自身の

課題になっているようだ。

変わるってなんでしょうね？

最近の気づいたことは

自分自身が心の底から信じている

信念や正しいと思っていることが

実は成長や変化を妨げているのでは

ないかということです。

こうでなきゃいけない

そうあるべき

普通はそうだよね

など

自分自身が強固に思い描いた

思い込みなのかもしれないです。

そうじゃなきゃいけない理由は？

そうじゃないかも？

など

柔軟な捉え方をしない限り

違う世界は見えてこないのではないでしょうか？

誰一人、例外なく

自分自身を通してしか見れない世界なわけで

自分がどう解釈したかで

世界は決まる。

いつも同じ見方しか出来ないようでは

変えること、変わることなんか

出来ないのではないでしょうか？

変化って誰かが変えてくれるものではなく

自分自身の信じているものを

ちょっと違う角度で解釈することで

意外に早く変化していくものなのかも知れません。

もしかしたら成長しなきゃいけないと

思い込んでること自体

自分自身にかけた呪縛かも（笑）

では長々とお付き合い

ありがとうございました。

良い1日を(^-^)

久しぶりに

気づいたらずいぶんブログを書いていなかった（笑）

ほんとこれは特技だと言ってもいいと思う。

いつも突然やる気がなくなり今まで継続していたことを急に止めてしまいます。

以前ならそんな自分が嫌でしょうがなかったけど、これも個性だと思うことにした（笑）

書かなくなった1つの原因は

もっと自分と向き合ってみる

自分自身にもっと関心をもってみようと

思ったからです。

これが意外に面白く

自分の行動パターンを客観視してみたり

自分の気持ちを最優先して行動してみる事を

心がけていました。

いかに何かの為に生きていて

そのために自分や周りに

良くない影響を与えていたか知ることが出来ました。

自分に余裕がないのに

何かのために生きていると

必ず

見返りを求めていることに

気づきました。

今、世の中で起こっている争いごとの

ほとんどが自分に使うはずのエネルギーを

何かのために使っているから

イライラが蔓延しているのだと思う。

自分の生活を壊されたわけでもないのに

まったく関係ない有名人の謝罪会見など

ほんとよく分からない（笑）

ブログを書いていない間

色々と自分に関心を向け

現状が変わらなくても

自分が心地よくいられるために

少しでも心の余裕が出来るよう

良い意味で自分中心で生きていこうと

思う今日この頃です。

久しぶり過ぎで

上手くまとまらなかった（笑）

では(^-^)

悪口を言えばスッキリする？

職業柄

長時間お客様とお話をする。

お客様の傾向もあるが

普段の不満を聞く事が多いです。

不満を聞くのは

まだマシだが

悪口は申し訳ないが最悪  (苦笑)

悪口を聞いていると自分に言われてるような

気がしてきます。

たぶん悪口をいう人は

ターゲットがいなくなっても

また違うターゲットを見つけて悪口を

言います。

まさに無限ループw

だって常に自分は正しいという前提で

物事を見てるから

争いごとの根本は

自分は間違っていないという考えが

根っこにあるからではないでしょうか？

どちらの側で物を見るかで

正しい正しくない

なんか逆転してしまいます。

些細な行動や言動に

過剰に反応してしまう自分の心に

もしかしたら問題があるのでは

ないかと思う気持ちがあれば

物事は解決しやすくなると感じます。

スタッフの面接をする時も

何店舗が渡り歩いている人は

前のお店の悪口を言う子が多いです。

いざ入店して時間が経ってくると

あそこの店はここが良かった

こんな素晴らしいことがあったと言い始めます

（笑）

自分は悪くないけど環境が悪いから

自分の能力が生かせないと言い始めます。

たぶん

どこに行っても能力は生かせないと

思います。w

必要以上に自分を追い込む必要は

ないですが

もしかしたら自分に原因があるのでは

と思う気持ちが必要な気がします。

では(^-^)

同じところで留まらない

毎日同じ繰り返しのような

気がしたり

自分だけ成長していないように

感じことがあるけど

日々良くも悪くも同じところで

留まってはいないと思う。

何かしら変化はしている。

天気や自然と一緒で

同じ日は存在しない。

出来れば良い日ばかり続くことを

望むけど

これもまた違うと思う。

人から見ての幸せな状態が

自分にとって当たり前だと

本人は幸せという自覚がない為

不幸な部分を探して足りないものを

補おうとしているはず。

つまり良いも悪いも存在しないと

日々の喜びや成長も感じられない。

苦しい時は

それと同等の喜びがあるはずです。

おかしなもので苦しみにフォーカスしていると

喜びの部分はかき消され

存在していないように見えてしまう。

日々、感謝しなさいと

よく言われるが

それを実感しながら過ごしている人は

ほんと少ないと思います。

僕自身もなかなか

その境地には達していない。

出来ない自分を補うために

日々過ごしています。苦笑

同じところで留まらず

すべての人が前に進んでいます。

その事に気づける1日にしたいものです。

では(^-^)

胸が苦しい

なんだか胸が苦しい

別に病気の話ではないです。（笑）

久しぶりに去年

お店を辞めたスタッフが時間を作って

くれて会いに来てくれた。

楽しい時間を過ごすことが出来ました。

ほんと辞めてからも顔を出してくれるのは

うれしいです。

すごく新しい環境に行き

成長を感じました。

なんだか寂しさと

うれしさがぐちゃぐちゃになっている

感じです。

みんな同じ場所で留まってはおらず

結果どうであれ

何かしら変化している。

僕自身も成長した部分もあるだろうが

変わっていく姿をみると

なんだか寂しさを感じてしまいます。

自分自身でも自己矛盾しているのは

わかっています。

変化したいのに

変化していくのを恐れている。

今までと変わっていくことに

自分でブレーキを踏んでいることも

自分の成長が成長をしたいたなら

人の成長、変化も受け入れなくては

いけないことも･･･

同じところで留まっているのは

安心、安全なのかもしれないが

それがずっと続くことはない。

勇気をもって前に進んでいかなくては

では(^-^)

頭の中の会話

無意識の意識

ふだん何も考えて無いようで

意識してみると

常に自分の頭の中で

自分と会話している。

まぁ大概はくだらないこと

考えています。w

未来のこと

過去のこと

あーでもない、こーでもないと

頭をぐるぐるかけ巡らしています。

スポーツ選手なんかは

ゾーンに入ると無になるか

今この瞬間しか目に入らないことが

あると思います。

昨日、YouTubeで

ブラジルの原住民で

過去、未来の概念がなく今しか

存在していない部族がいるそうです。

どんな感覚なんだろう？

存在しない過去、未来に

振り回されている僕らより

人間的な生き方をしているのでしょうね

これから先を生き抜く

大切なヒントになると感じます。

今に集中する生き方

皆がこの感覚を手に入れたら

アセンション出来るのでは

ないでしょうか？

まずは自分から

では(^-^)

ここ数日で気づいたこと

ここ数日で気づいたこと

それは

思いとは逆のことを

自分で選択し行動しているということ

たぶん

皆さんも心当たりがあると思います。

お金がないのに

無駄なものを買ってしまう

ダイエットしたいのに

食べてしまう。

運動したいのに

ゴロゴロ過ごしてしまう。

これってなんでしょうねw

かならず後についてくるのは

後悔w

自分なりにこの仕組みを

考えてみた結果

自分の中の

本音と建前が一致していない状態

本質的に建前で考えていることが

本音の部分で必要ないと判断しているから

だと思います。

もっと深いところでは

自分の人生を盛り上げる為に

自ら困難な方に

仕向けて

どうしようなど

思い悩む自分を演出しているのでは

ないでしょうか？

ドラマも困難な状況ほど

盛り上がるじゃないですか。

それを自分で演出しているのでは

ないでしょうか？

うん

ほんとにめんどくさいw

もっと素直に

楽しいことだけ選択することも

可能なはずです。

だから

出来ない自分、不甲斐ない自分は

わざと演出してると思えば

ちょっとは毎日が楽になるのでは

ないでしょうか？

では(^-^)